Rubrica della salute
I nostri consigli
Novità, news e aggiornamenti sul mondo della salute e del benessere.
Stimolazione cognitiva per anziani: strategie di prevenzione del declino mentale in primavera
La primavera come alleata della mente La primavera è una stagione di rinascita, non solo per la natura, ma anche per la mente e il corpo. In particolare per gli…
Obesità: una nuova definizione e l’importanza del benessere psicologico
Che cos'è l’obesità? L’obesità è definita come un eccessivo accumulo di grasso corporeo che può compromettere la salute. Secondo l’OMS, si parla di obesità quando l’Indice di Massa Corporea (IMC)…
Proteine e Invecchiamento: L’importanza dell’apporto proteico dopo i 65 anni
Con l’avanzare dell’età, il nostro organismo subisce una serie di cambiamenti fisiologici che possono influenzare la salute generale. Uno degli aspetti fondamentali da monitorare è l'apporto di proteine, nutrienti essenziali…
Il ruolo della prevenzione: esami di routine e controlli periodici per una vita sana
La prevenzione rappresenta una delle pietre miliari di uno stile di vita sano e consapevole. In un’epoca in cui le malattie croniche e le patologie legate allo stile di vita…
Inverno Protetto: Salvaguardare la Salute dei Soggetti Fragili con il Vaccino Antinfluenzale
Con l'arrivo dell'inverno, oltre alle atmosfere accoglienti, aumenta anche il rischio di influenza. Per le persone fragili, come gli anziani, i bambini piccoli e coloro con patologie croniche, questo periodo…
L’importanza del ruolo della famiglia nell’assistenza domiciliare
La famiglia rappresenta spesso la prima risorsa di sostegno per l’assistito. In molti casi, i familiari si occupano non solo della gestione della vita quotidiana, ma anche di offrire un…
Dal caldo all’autunno: come proteggere la salute durante il cambio di stagione
Con l’avvicinarsi dell’autunno, il passaggio dalle temperature estive al clima più fresco porta con sé una serie di implicazioni per la salute. Il cambiamento climatico stagionale non è soltanto una…
Comunicazione efficace tra pazienti e operatori sanitari per ottenere una migliore assistenza
Una comunicazione chiara e aperta tra famiglie e operatori sanitari è uno degli elementi chiave per garantire un'assistenza sanitaria personalizzata e di qualità. Dialogare in maniera serena non solo migliora…
Come richiedere e accedere al servizio ADI: una guida pratica per le famiglie
La cura dei propri cari è una priorità per ogni famiglia, soprattutto quando si tratta di garantire assistenza sanitaria e supporto continuo. Il servizio di Assistenza Domiciliare Integrata (ADI), erogato…
Le 5 regole d’oro per una dieta equilibrata e salutare
Adottare una dieta equilibrata e salutare è fondamentale per mantenere il benessere generale e prevenire numerose patologie. Ecco le cinque regole d'oro per seguire una dieta equilibrata e salutare. 1…
Estate siciliana in salute: consigli per idratarsi e proteggersi dal sole
L'estate in Sicilia è sinonimo di giornate soleggiate, mare cristallino e, purtroppo, temperature molto elevate. Se da un lato il clima caldo è ideale per godere di passeggiate e serate…
Affrontare le allergie primaverili: consigli pratici per vivere al meglio la stagione dei fiori
La primavera porta con sé il risveglio della natura: i fiori sbocciano, gli alberi si vestono di verde e l'aria profuma di freschezza. Tuttavia, per molte persone, questo incantevole periodo…
Come mantenere una buona salute mentale: consigli pratici per ogni giorno
Mantenere un buon equilibrio mentale è essenziale per il benessere, specialmente per coloro che affrontano malattie, così come per i familiari che li assistono. Anche se non è possibile praticare…
“Aspettando l’ADI”, consigli utili su come gestire questa nuova “quotidianità”
La famiglia è tradizionalmente il “centro” pulsante della nostra società, con dei ruoli ben definiti. All’interno di ogni nucleo esiste una gerarchia che definisce i rapporti reciproci, come quello di…
Il Caregiver: di cosa si tratta?
Approfondimento su questa "nuova" figura assistenziale. Negli ultimi anni, sempre più parole di derivazione anglosassone sono entrate a far parte del nostro vocabolario. Tra queste quella del Caregiver ha definitivamente…
Assistenza Domiciliare Integrata: focus e aspetti vari.
Il servizio di Assistenza Domiciliare Integrata, meglio conosciuto come ADI, è il servizio di punta della nostra Cooperativa Sociale Medi Care. Abbiamo più volte parlato di ADI soffermandoci sulle “tecnicità”,…
Studenti e disabilità: da limite a valore aggiunto per l’intero sistema scolastico.
Settembre è il mese per antonomasia del rientro a scuola. Le famiglie si trovano a dover fare i conti con i libri, il corredo completo di zaini, grembiule e cancelleria…
Come prendersi cura dei genitori anziani
Quella italiana è una società che invecchia con un ritmo sempre più veloce rispetto alle nascite. L’indice di vecchiaia in Italia, cioè il grado di invecchiamento della popolazione, dall’elaborazione degli…